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Läufe in 2022
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Trainingsstrecken
6.6 km
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17,9 km
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Laufkalender
19.08.22 - Altstadtlauf Köln - 5 und 10 km durch die Kölner Altstadt
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21.08.22 - Lank läuft - 5 und 10 km durch Lank
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28.08.22 - Kölner Halbmarathon - 7 km Runden - bis zu 4 Runden möglich, Läufer entsteidet während des Laufs über die Rundenanzahl
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04.09.22 - Dijken Loop - 21.1 km am Land van Maas en Waal
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04.09.22 - Sparkassenlauf Wachtendonk - 5 bzw. 10 km durch Wachtendonk (je 2,5 km Runden)
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17.09.22 - Korschenbroicher Waldlauf - Rund um Sportplatz Korschenbroich "Waldstadion"
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17.09.22 - Lichterlauf - 5 und 10 km an der Wedau
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18.09.22 - Seidenraupencross - 6 bzw. 16 km hinauf zum Hülser Berg, Kapuziner Berg und Inrather Berg
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25.09.22 - Bergziege Baldeney - 9,5 oder 19 km mit reichlich Höhenmeteren
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02.10.22 - Halbmarathon Köln - Halbmarathon rund um Köln
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09.10.22 - Westenergie Lauf - 17.4 km um den Baldeney See
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09.10.22 - Mallorca Lauf Halbmarathon - Follow the sun
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09.10.22 - Halbmarathon Eindhoven - Halbmarathon rund um Eindhoven
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19.11.22- Blumensaatlauf - 10 und 21.1 km am Baldeneysee in Essen
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19.11.22 - Neusser Erftlauf - 15 km
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11.12.22 - 7 Gebirgslauf - 21.1 km durchs Siebengebirge ab Bad Honnef
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31.12.22 - Silversterlauf im Forstwald - 8.1 km durch den Forstwald
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31.12.22 - Neusser Silvesterlauf - 10 km direkt am Rhein im schönen Neuss-Uedesheim
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ohne Termin - AOK Winterlaufserie ASV Duisburg - 5 oder 10 km an der Wedau
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ohne Termin - AOK Winterlaufserie ASV Duisburg - 7.5 oder 15 km an der Wedau
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05.03.23 - Voorjaarsloop in Venlo - 10 oder 15 km durch Venlo
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ohne Termin - AOK Winterlaufserie ASV Duisburg - 10 oder 21,1 km an der Wedau
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19.03.23 - Halbmarathon Königsforst - 21.1.km in Bensberg bei Köln
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26.03.23 - Venloop - 21.1 km rund um Venlo
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ohne Termin - Moerser Schloßparklauf - 2 x 5 km im Moerser Schloßpark
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ohne Termin - Crossover Burg Linn - 5, 10, 25 und 50 km rund im die malerische Burg Linn
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ohne Termin - Volkslauf in Schwafheim - 5, 10km und HM
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ohne Termin - Charity Run im Krefelder Stadtwald
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ohne Termin - Mittsommerlauf - 21.1 km rund um Wermelskirchen
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ohne Termin - Apfelblütenlauf - 10 km in Tönisvorst
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17.06.23 - Ahrathon - 21.1 km in der Weinbergen von Bad Neuenahr / Ahrweiler
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ohne Termin - Himmelgeister Brückenlauf - 21.1 km am Rhein entlang
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ohne Termin - Bunert Solo Run - 10 km in Kerken
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ohne Termin - Düsseldorfer Martinslauf - 10 und 21.1 km - Volks- / und Straßenlauf durch den Hasseler Forst und dem Naherholungsgebiet Unterbacher See
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ohne Termin - Mühlheimer Crosslauf - 8.3 km auf der Mühlheimer Pferderennbahn mit Hindernissen
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